以一个230平米的学校健身房设计方案为例,有氧器材配置跑步机4台,划船器2台左右,椭圆机4台,动感单车4台。力量器械有史密斯机1台,综合训练器1台。休闲娱乐产品有乒乓球桌1台,台球桌1台,棋牌桌2台。
学校健身房设计方案注意事项
1、应选择占地小、功能多的双功能器械,这样可以在有限的空间里为学生提供更多的锻炼选择。
2、健身设备的摆放应注意有氧、力量设备分区摆放。有氧设备的左右间距应在40cm以上,便于老师站在器械旁指导学生科学使用。跑步机后部距其他设施应留出至少120cm的安全距离。
3、有氧器械应尽可能临窗摆放,并设置电视机,弥补锻炼的枯燥。力量设施区应安放镜子,便于学生锻炼时掌握准确的姿势。
4、除了健身设备,学校健身房设计方案中也应为学生配备一些基本的体测仪器,比如体重称、脂肪分析仪等。除了能测体重,而且能够在几秒中之内快速方便地测定人体以及四肢各个部位的脂肪含量,能够使学生清楚地知道自己身体的实际状况,以进行针对性训练。
学校健身房设计方案展示