大型健身房设计方案一般包括大型力量器械、有氧器材、自有重量设备、锻炼课程场地、运动场所等区域，而不同区域的设计也是有区别的，需要考虑到不同区域的占地面积、器械分布等因素。
大型健身房设计区域
1、大型的力量器械区
大多数现代健身房除了自由重量设备之外还提供大型的力量器械。这些机器允许成员一次锻炼一块肌肉或一组肌肉，这些机器可调整重量。尽管力量器械在实际的力量锻炼潜力方面可能有所不同，但是休闲健身会员通常会喜欢这些机器，因为它们使重量练习变得容易且能安全地进行。在大多数健身房中发现的一些力量器械类型是：腿部训练器、高拉机器、肱三头肌训练器、腿部伸展器、胸部训练机器、肩部训练器
2、有氧器材区
大多数健身房的健身运动的类型，都涉及到有氧运动。各种固定式健身器材让成员进行有氧运动锻炼，这些器材不需要在健身房中移动。大型健身房拥有数十台器材在有氧运动室并不罕见，这些有氧运动室通常装有电风扇和电视机，以保持会员在运动时的舒适和娱乐。许多健身房提供的几种有氧运动器材是：固定式健身车、动感单车、椭圆机、跑步机、楼梯机、划船器
3、自由重量设备
健身房的成员健身的目标往往是要增加肌肉、力量和灵活性。这些目标的实现需要用到“自由重量设备”，壶铃和其他阻力训练工具）进行力量训练。几乎每个严格的健身房都至少有一个自由重量锻炼区域，专门为会员提供各种各样的自由重量锻炼。以下只是一些基本的健身房将提供的自由重量设备类型：卧推、深蹲架、推举凳、哑铃训练凳、腹肌训练凳、哑铃、杠铃、罗马椅、哑铃架子
4、提供锻炼课程
对于一些健身会员来说，去健身房也是他们社交的一部分，对于这些人来说，在别人的陪同下锻炼比单独锻炼更有效果。为了迎合这种类型的客户，你可能想在你的健身房里提供小组练习课程或程序。这些课程可能需要你的健身房留出部分空间，和聘请合格的教练，但是您可以通过这些课程收取费用来抵消这些费用。以下是您可能想要在健身房提供的几种健身课程：游泳课、武术班、动感单车锻炼、运动营地、瑜伽、普拉提、尊巴（或其他有节奏的舞蹈锻炼）
5、提供运动场所和设备
大型健身房会为他们的客户提供更广泛的锻炼机会。这些锻炼应该迎合会员的不同兴趣和相对容易提供的运动类型。许多流行的运动的提供是相对便宜和易维护的。例如，篮球所只需要场地、篮球板和篮球，既可以放在室内、室外，也可两者兼而有之。以下是您可能想要在健身房提供的几种类型的运动。现在许多健身房只提供这些运动中的一些，或根本没有篮球场、足球场、小型棒球所、拳击所、游泳池
大型健身房设计3D图
